トリセツショー 20220707 呼吸を変えて健康に!不安血圧肩こり不眠解消 見逃し動画 放送日:2022年7月7日 放送内容:呼吸をちょっと変えるだけで心身ともに健康に!不安,血圧,肩こり,不眠,冷え症に効く!肺を使えるようになるための超簡単トリセツ技をご紹介!亜生…